澳门沙金网址体育活动 让学生“动”起来日前,国家卫计委、教育部等10部门联合下发《关于加强健康促进与教育的指导意见》(以下简称《指导意见》)。文件明确,要积极推进全民健身,到2020年,经常参加体育锻炼人数达到4.35亿,确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时。近日，记者走访调查了解到，随着全民健身的观念深入，越来越多的学校通过各种形式组织引导学生开展体育运动。

　　上周末，漳州体育场加油声此起彼伏，漳州一中分校首届田径运动会正在这里热闹地举行。开幕式后，师生们随即进行了一场互动热身赛，展现了对运动会的极大热情。

　　运动会上，设置了多个比赛项目，短跑、长跑、跳远、铅球、跳高等体育活动，学生踊跃参与，超越自我，挑战极限，各班啦啦队也热情地为运动员呐喊助威。

　　“全体师生热情参与校运会，很好地展现了学生体育健身风貌。”该校校长黄志勇介绍说，本届运动会项目设置根据学生需求而来，为的就是达到让学生参与体育锻炼的引导作用。“本次比赛，不仅提高了学生参与运动的热情，同时培养了学生的团结协作意识，增强集体凝聚力。”

　　11月17日上午澳门沙金网址，漳州实验小学古雷开发区分校2016年体育节田径运动会隆重开幕。除常规比赛外，值得一提的是还设置了亲子接力赛，290位家长个个兴高采烈，与他们的子女接力奔跑，还有80位家长义工来到学校协助班主任进行安全管理，保障校运会安全有序地进行，传达了“全民健身，全面参与”的理念。

　　11月21日，漳州一职校在学校操场举行了第六届体育节启动仪式。本届体育节自启动之日起至12月中旬结束，整整持续一个月，涵盖了丰富多彩的活动项目：组队参加福建省中等职业学校第十一届田径运动会；组织教师代表参加福建省中等职业学校第十二届教工健身运动会；漳州一职校第29届田径运动会；组队参加2016年福建省中等职业学校校园足球联赛。

　　据了解，期中考过后，漳州各大学校纷纷开展运动会，为广大师生提供运动展示自我的舞台，通过开展运动会，进一步丰富校园体育文化生活，加强“全民健身”的理念宣传，激发师生参与体育活动的兴趣，促进师生养成终身锻炼的习惯。

　　记者了解到，除了一年一度的运动会外，近年来，漳州各大学校纷纷组织开展各种体育锻炼，加强体育教学技巧的研讨和交流，并不断加大对体育设施设备的投入，为学生创造运动的机会与条件。

　　11月9日-10日，全省小学体育与健康优质课评选观摩活动在龙溪师范学校附属小学龙文分校举行。漳州市实验小学的林少芬老师带来了富有创新的《立定跳远》体育教学实践课澳门沙金网址，用朗朗上口的小口诀，对立定跳远的动作进行了说明。同学们一边练习一边喊着“大青蛙、小青蛙，超级青蛙”，声音高亢洪亮，动作整齐划一。“林老师还拿出了精心准备的印有荷叶图案的卡纸，将同学们分为大青蛙和小青蛙，协作练习，既增加了运动趣味又培养了同学们团结协作的精神，改变了学生对体育课的传统看法。”龙溪师范学校附属小学龙文分校校长陈晓菊说。

　　“为了吸引学生参加体育活动，让他们对体育运动产生兴趣，我们学校这几年引进了不少设备，落实多样化的活动项目。”漳州一中体育老师林国忠告诉记者，除了保证正常的体育课外，学校还积极开展广播体操、跳绳、武术操等活动。“通常上完体育课，我都会布置些体育作业，比如让他们一天要完成多少个仰卧起坐、俯卧撑，或者让他们下午第三节过后，进行跑步、打球等活动。”

　　漳州一职校校长助理杨珊莹老师也表示，“体育节”目的就是要突出学校体育工作的地位，活跃校园文化氛围，彰显学校体育工作特色。“希望我们全体师生积极响应号召，能在课间走出教室，走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。”

　　今年5月份，国务院办公厅印发的《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》(以下简称《意见》)。根据《意见》澳门沙金网址，严禁削减、挤占体育课时间。各地各校要大力推动足球、篮球、冰雪运动等项目，确保学生每天锻炼一小时的校园活动时间。在政策的背后，却是学生体质逐年下滑的尴尬，虽然在全社会重视并积极采取措施之下，学生的体质下滑情况有所减缓，但学生体质弱、耐力、力量等方面欠缺仍是不争的事实。

　　采访过程中，几乎所有的老师都认为，要切实提高学生的体质，关键还是要让学生养成运动锻炼的习惯。

　　林国忠老师表示，锻炼贵在持之以恒，“三天打鱼，两天晒网肯定不行，真正的体育锻炼既有量的要求，还有强度的要求，每天要求锻炼一小时，要有适当的强度，比如跑步要感觉到心跳加速、呼吸加速，走路要走到出汗。”林国忠说，体育锻炼除了强身健体外，为主培养孩子的意志力，“要循序渐进，刚开始可以强度小点，慢慢加强强度，学生也要注意疲劳恢复，运动前要做些热身，运动后可以进行肢体，比如对身体进行拍打，伸伸胳膊，踢踢腿。”

　　采访中，不少家长提出，孩子课业重，抽不出时间来进行锻炼，“孩子平时下课后就开始写作业了，周末又有补习安排，没时间锻炼。”对此，不少老师表示，体育是德育、智育、美育和劳动的载体，只有把身体锻炼好，才能全身心地去学习，家长要重视孩子积极引导，利用课外与闲暇时间，让孩子积极参与锻炼。

　　“除了学校要加强引导外，家庭也是很重要的‘阵地’，如果家长能够以身作则，效果会更好。”漳州一中分校林老师说，家长要转变观念，鼓励、支持孩子参加各种体育锻炼，增强孩子的体质。“锻炼与学业并不冲突，劳逸结合、相互调节才能让学生学习效率得到提高。”