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夏天骑自行车能减肥吗

2024-07-28 18:37:40
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　　夏天骑自行车能减肥吗骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动澳门沙金网址，所以还可以强化心脏功能澳门沙金网址。

夏天骑自行车能减肥吗(图1)

　　同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管澳门沙金网址，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。

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