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　　中国人骑自行车是全世界出了名的，这个地球人都知道。不过，现如今，自行车已经不是简单的代步工具，能够用自行车来健身是非常时髦的。据《现代保健》报道，骑动感单车减肥，强调的是心灵与身体合二为一的真实感澳门沙金网址，这才是真正的减肥核心。

　　作为没有年龄、性别分界线的运动方式，动感单车适合于任何体能的人，几乎人人都可以每天非常快乐地伴着音乐愉快地骑上30分钟，不需要任何运动技巧，只需要几个简单的动作配上节奏性很强的乐曲，让人在大汗淋漓的同时，尽情享受全身舒畅的快感。久坐办公室的人肌肉容易松弛，动感单车减肥对那些腿部肌肉松弛的人来说，效果尤其显着。

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