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澳门沙金网址宅在家也能瘦身:每天跟着这个App让自己轻松锻炼身型!

2024-08-06 18:03:25
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  澳门沙金网址宅在家也能瘦身:每天跟着这个App让自己轻松锻炼身型!随着新冠肺炎疫情全球蔓延,相信各位读者们选择待在家中的时间都变长了,除了享受追剧澳门沙金网址、游戏的乐趣来打发时间,运动当然还是不能少,但许多运动中心与健身房等公共场所因而暂时关闭,这时就要靠不用出门就能轻松锻炼身型的APP,在家中也可以安心运动!

  adidas所推出的Training by Runtastic可以量身打造个人的训练计画澳门沙金网址,自由选择运动目的、训练部位、时间长短及频率,应用程式就会替使用者规划出每周的训练菜单,搭配易懂的示范影片,在家就可以简单、规律的完成自主健身训练,近期adidas也特别推出限时免费的高级会员体验,解锁30个适合所有健身程度的锻炼、超过190项示范操作的练习影片澳门沙金网址,每天订下锻炼的时间,让自己越来越好吧!

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