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澳门沙金网址金湾教师教你居家健身操大家动起来喽！

2024-06-16 08:56:35
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　　澳门沙金网址金湾教师教你居家健身操大家动起来喽！据了解，区教育局老师闫凤作为牵头人，联系了五位金湾老师，一起录制了这套视频健身操。她表示澳门沙金网址，看到无数医护人员、冲在前线的、社区工作人员，他们为居民生命安全，一直坚守在一线，

　　“作为老师的我们也想为社会做点什么，想到大家长期待在家里，运动量比较少，于是我们几位老师就一起编排了这套全民居家健身操。”闫凤介绍澳门沙金网址，为了让健身操更加贴合居民的实际，6位老师分工合作澳门沙金网址，根据幼儿、少年、青年、中年、老年5个不同年龄段人群的身体特点，对健身操动作进行了改编，动作简单、容易掌握，还能达到锻炼身体的目的。

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