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80%健身网红都在用的刷脂“小黄瓶”太猛了！
2024-06-13 05:51:32
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返回列表80%健身网红都在用的刷脂“小黄瓶”太猛了！如今许多人都有小肚子，体脂率过高，体型微胖，缺乏锻炼，最终导致肌肉流失，脂肪囤积，并且走进越来越胖的恶性循环澳门沙金网址，一般体脂率超过24%为肥胖澳门沙金网址。
还记得把油倒在水里会浮在水面上的实验吗？脂肪很轻，轻到让你意识不到自己胖了，可能你还在为今天掉了2斤沾沾自喜澳门沙金网址，脂肪已经偷偷在你腰上厚了一圈。
事实上，距离你手机屏幕上的理想身材，其实就差这么临门一脚，因为刷脂不仅仅是靠锻炼，更多的是靠营养和补剂，这也就是健身圈常说的“三分练，七分吃！”
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