澳门沙金网址健身房健身的八大原则（实用应用文）Doc96BHVG；本文是“生活休闲”中“美容塑身”的实用应用文的论文参考范文或相关资料文档。正文共845字，word格式文档。内容摘要：健身房健身的八大原则的内容摘要：健身房健身的八大原则１．一定要穿着宽松澳门沙金网址、舒适的衣服。２．在跑步机上运动时必须穿运动鞋。３．运动强度要逐渐加大和减低，要有热身及放松阶段。４．如果有任何身体上的不适，要马上停下，休息一会儿，再继续。如

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