澳门沙金网址女子骑20分钟“动感单车”后住院10天医药费花了5000多动感单车也是目前年轻人比较热衷的健身项目，动感音乐加上快节奏的运动，也深得青年男女们的青睐，但每一项的健身运动也都有他固有的方式，且还要有循序渐进的健身进度，各类健身运动也要掌握好运动的尺度。否则，有可能没有达到健身的目的，还有可能对身体产生不利。

　　近日，家住绍兴的女子小安在一家游泳健身馆办理了健身会员卡，结果才练习了两次动感单车运动，就住了10天医院，医院检查结果是她患有了横纹肌溶解。

　　据小安讲，她办理了一家游泳健身馆的半年期会员卡，花费了1380块钱，她去这家健身馆第二次锻炼时，骑了20分钟的动感单车后，就出现了不舒服感澳门沙金网址，人都站立不稳了，就停止了练习。她下楼时摔了一跤，回去坐朋友的电动车时也摔了一跤。小安说她本以为休息一下就没事了，但结果第二天出现了血尿，她去医院看了澳门沙金网址。医院要求她住院治疗，医生说如果严重一点就是急性肾衰，需要做透析，后经医生诊断为横纹肌溶解。小安在医院住了十天院，医药费花了5000多元，她于是找到健身房提出退卡，遭到了拒绝。

　　小安说，她本意就是希望健身房把卡费退了，医药费能赔一点是一点。健身房教练说，如果在运动方面出现这种情况的话，那会是长期的一个压迫点，或者是受外力大力的撞击，或者是过度使用肌肉，如果是运动中不能控制自己的肌肉，过度用力等情况导致的。

　　健身馆的李经理还说，在每个人使用动感单车时澳门沙金网址，教练都会给他们讲解清楚怎么练习的。她还说，小安可能时长时间的没有运动过，或者运动前没有做好活动。最终李经理同意给小安退卡，但要收取20%的手续费。小安不同意扣除手续费，李经理表示等请示完老板后再说。

　　通过这件事可见，我们在日常的健身锻炼中，也要根据自己的身体状况进行科动，不可平时不怎么运动，突然盲目的增大运动量，或者是方式方法不恰当等，这样就有可能造成肌肉损伤等其他不适症状。